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web配信授業について④20200522

ブログ
こんにちは☆

今日はトータルビューティー科の学生全員が

受講するヨガのweb配信授業の様子について

レポートしていきたいと思います。

東京総合美容専門学校のトータルビューティー科では

ヨガを体験することで美容やダイエットに更に詳しくなれる

という点から1~2年次に全員が受講しています。



この日は最初の15分は座学でヨガの語源などについて学び、

その後1時間、実際に学生達に

ヨガマットを敷いてもらい、

呼吸の方法や、力の入れ方、ポーズの名称などを

確認しながら、実践していきました☆

家にいることが多い今、

からだを動かす機会が減ってきてしまっていると思うので、

とても有意義な時間になったのではないでしょうか(#^^#)

これからも、全員で美容に関する知識や技術を

増やしていきましょう♪